深圳spa静舍养生馆 在zara隔壁做按摩spa
感觉自己什么事情都没做却很累，身体在告诉我该去“享受”一下了。
之前就有经常跟妈妈两个人去做足浴按摩，但是平时都在家附近，现在在学校就懒得跑决定按照就近原则，在深圳男士养生网和大众上面筛选南山区足道，马上打电话预约。
之前在这边逛街无意中有看到过这家店但是没在意，太暗了很容易被忽略。根据地址走才知道是被我忽略的这家店
不要看店铺超小！我进去吓到了超大的！！到了之后确认预约然后前台小姐姐会拿ipad过来给你选项目根据身体状况推荐！
因为去香港探店走的累死了很需要放松我的脚加上平时玩手机低头肩颈酸痛所以我选了套餐，120分钟的汉方养足及通络舒压。（房间满了所以没办法做spa，两个人一个房间下次约上朋友再来）
前台小姐姐安排好技师后，会带去换衣服和存放东西，拿到号码牌，最后归还号码牌买单。
环境真的没话说！超养生，音乐很舒服、我是在大厅，大厅也不用担心尴尬会有帘子隔开，位置很大。
技师很贴心，不断问力气会不会太大，在过程中因为太舒服睡着了
地址：深南大道与铜鼓路交叉口北150米大冲万象天地SL271(高新园地铁站A出口二楼Zara和哈根达斯之间)
人均：252 丰俭由人 （有团购）



今天给大家分享一些护肝知识，包括三方面内容。
一．肝不好的人，日常会有的5个表现：
1容易喝醉
2脸色发黑
3粉刺增多
4容易疲劳
5伤口容易感R
二．护肝保健品成分建议
1水飞蓟，又叫做奶蓟草
2谷胱甘肽
3硒
4姜黄
三．不同人群适合的护肝保健品
1针对喝酒男性
2针对熬夜女性

健身前后对比
2021年11月，墨尔本健身房重新开放之后，我基本坚持每周健身3到4次。新手福利期，长了10kg，从63kg到现在的73kg，不看照片都不记得以前我这么瘦
瘦子增肌比起别的情况真的是任重道远我是属于从小就是怎么吃都不胖的体质。开始健身之后，体重增加也是非常缓慢，就我自己的经验来说，多吃多睡比起每天去健身房更加重要。
除了健身吃的一些补剂之外，我平时也会吃很多的保健品（澳洲真的太多了，所以一定要选择大牌，而且要慎重，选择适合自己的）。最近看到很多博主都有种草Vida Glow的胶原蛋白，这个牌子在澳洲的非常有名，这次看到正好有为男生定制的专属款，我立刻冲了一波！据说可以防脱发，抗衰和提升健身效果。
入手前还担心海洋胶原蛋白会有腥味，我对这点比较敏感，但是我买的Vida Glow男士海洋胶原蛋白是blood orange flavor的，用温水冲开之后完全没有这个问题，味道就像是小时候喝的果珍。一次一条，很方便。我看了产品介绍，8到12周之后身体会有明显变化，皱纹 发量 皮肤 都会有改善，那我就拭目以待了！如果大家也想冲的话，我是在墨尔本的David Jones买的，Myer应该也有，口味还挺多选择的。
既然决定要留在澳洲（刚刚），以及快要三十，提前做一下准备！希望可以早点突破体重78kg

日式养生馆设计，请跟我约会吧
【深圳养生馆设计装修】让您的美业医美盈利持续下去！
日式家具优雅与简约兼具，清简的线条与背景墙浑然一体，营造出古雅且恬静的空间气韵，整体空间规整对称，又不乏清朗俊逸。身处其间，仿若倘徉天地，素雅入梦来，暖光酿梦，梦入花深处，是自由穿梭的舒逸悦然，也是一步一境界的天人通感。

古法艾灸·武当道养身馆
火辣辣的夏天，天天都呆在空调房里，不知不觉就吹出一身毛病，又是腰酸背痛，又是失眠落枕，湿气太重，朋友推荐这家道家古法艾灸馆，体验过后才知道，原来可以这么舒畅
传承【中医古法】，弘扬【武当道灸】，有企业，有品牌，更有文化底蕴，相当正规
门面不大，但内有乾坤，上下两层，包厢干净，宽敞。

【老师傅】很专业，点按推揉，还有第一次体验正骨，手法、穴位、力度拿捏相当精准，每一下都在点上，没有一丝多余，全程不只是酸痛感，而是真正的疏通，由内而外的放松。

特色【道香灸】
用36味中草药熬制的道香丹与3年以上的陈艾放在特制的艾灸罐内混合加热，在背部的督脉与膀胱经上进行筋脉推拿，精准温热，点按、推揉，快速打开身上的毛孔，疏通经络，为后续进一步古法悬灸做准备。

【手工悬灸】
艾灸以往也做过，要么局部过热感到刺痛，要么温度就停留在皮肤表层，做了个心理安慰。
但像他们家这么大的手工悬灸还是第一次做
能够清晰的感觉到一股温和又浓厚的力量穿过肌肤，渗透进去，那种通透和舒畅是普通艾灸完全达不到的，以至于在这个过程中不自觉的睡着了做完真的能体会到如沐春风，身心舒畅的感觉！！
总体而言，本次体验非常的棒，像【道香灸】和超大的【悬灸】，都是他们的特色，是其他地方不具备的。
既有【强度】也有【精度】
正骨推揉、穴位准确、灸火浑厚
既有【深度】又有【速度】
手法独特、深度渗透
直达肌里，快速见效，立杠见影！
强推！